RoueLibre — Coaching Résilience après Accident

Ce que personne ne dit

L'hôpital te prépare à survivre.
Pas à revivre.

Les médecins, les kinés, les ergothérapeutes — ils font un travail essentiel. Mais quand tu rentres chez toi, les vrais défis commencent. Et là, tu es seul.

Parler avec Éric

Appel découverte gratuit · Sans engagement

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3h du matin. Comment faire quand tu as besoin d'aide et que personne n'est là ?

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La dépression silencieuse. Personne ne t'apprend à gérer la perte d'identité après un accident.

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L'entourage qui ne comprend pas. Comment dire "ne m'aidez pas" sans les blesser.

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Recommencer à zéro. Reconstruire une vie qui a du sens après ce qui s'est passé.

Mon histoire

Je ne parle pas de théorie.

En 2010, ma vie a basculé. Ce que j'ai traversé ensuite — la dépression, la solitude, la reconstruction — c'est exactement ce que j'accompagne aujourd'hui.

Éric · Coach en résilience · Six-Fours-les-Plages

Avant
2010

Judoka de haut niveau

Des années à repousser mes limites physiques et mentales. Le judo m'a tout appris sur la chute — et sur comment se relever.

2010

L'accident. Tout bascule.

Traumatisme grave. 8 mois alité. Une escarre qui a failli tout emporter. Et surtout — la dépression et la solitude que personne ne m'avait préparé à affronter.

2010–2012

Rééducation — Renée Sabran, Lyon

Les équipes soignantes ont sauvé mon corps. Mais la tête, le quotidien, la reconstruction de l'identité — ça, j'ai dû l'apprendre seul.

2018

Fracture du col du fémur

Quatre mois d'hospitalisation. Repartir à zéro une deuxième fois. Quand tu as déjà traversé l'enfer et que tout recommence — c'est là que tu comprends vraiment ce que "résilience" veut dire.

Aujourd'hui

Autonome. En béquilles. Prêt à transmettre.

Je vis seul, de façon autonome, à Six-Fours-les-Plages. Et maintenant, je transmets ce que j'ai appris à ceux qui traversent ce tunnel — pour qu'ils ne le traversent pas seuls.

Mon accompagnement

Ce que je t'apporte

Pas de promesses magiques. Un accompagnement humain, basé sur ce que j'ai moi-même vécu et traversé.

Quelqu'un qui comprend vraiment

Pas un professionnel de santé qui a lu des livres. Quelqu'un qui a vécu la dépression, la solitude, la perte d'identité après un accident grave — et qui s'en est sorti.

Un plan concret pour le quotidien

Les gestes du quotidien, la gestion de l'entourage, la reconstruction progressive de ta vie. Semaine après semaine, avec des objectifs mesurables et adaptés à ta situation.

Le mental d'un sportif de haut niveau

Le judo m'a appris que la vraie force naît de la chute. J'applique ces principes mentaux — gestion de la peur, de l'échec, de la rechute — à la reconstruction après un accident.

Première étape

Un appel. Gratuit. Sans engagement.

On se parle 30 minutes. Tu me racontes où tu en es. Je te dis honnêtement si je peux t'aider — et comment.

Réserver mon appel gratuit

En visioconférence · 30 minutes · Gratuit

Questions fréquentes

Ce qu'on me demande souvent

Toute situation où un accident grave ou une maladie sévère a bouleversé ta vie et ton autonomie : traumatisme médullaire, AVC, fracture grave, sclérose en plaques, blessure orthopédique majeure. Ce qui compte, c'est la situation humaine — pas le diagnostic médical.

Non. Je suis un coach en résilience, pas un professionnel de santé. Mon accompagnement ne remplace pas ton suivi médical — il le complète. Ce que j'apporte, c'est le vécu personnel et la dimension humaine que le système médical n'a pas le temps de couvrir.

Tout se fait en visioconférence. On commence par un appel découverte gratuit de 30 minutes pour que je comprenne ta situation. Ensuite, si on décide de travailler ensemble, on définit un programme personnalisé adapté à là où tu en es.

La dépression après un accident grave est souvent la partie la plus difficile — et la moins accompagnée. C'est quelque chose que j'ai vécu personnellement. Mon accompagnement peut aider, mais je travaille en complémentarité avec un suivi psychologique si tu en as un — ce n'est pas l'un ou l'autre.

L'appel découverte est gratuit et sans engagement. On discute de ta situation, et je t'explique les modalités d'accompagnement lors de cet appel. Aucune surprise.

On peut quand même se parler. Parfois, avoir quelqu'un à qui parler pendant la rééducation — quelqu'un qui comprend vraiment — fait une vraie différence. On voit ensemble ce qui a du sens à ce stade.

La prochaine étape

Prends
le premier
appel.

Tu n'as rien à préparer. Juste 30 minutes pour te parler à quelqu'un qui comprend ce que tu traverses — parce qu'il l'a traversé lui-même.